Većina studija pokazala je da ljudi koji piju pivo svaki dan, ali umjereno, ne samo da nemaju pivski trbuh, nego i teže bitno manje nego ljudi koji uopće ne piju.
Ako imate mjeru i znate stati kad je najbolje, piva doista nije loš izbor za piće. Naravno, pod uvjetom da niste bolesni kao ni ovisni o alkoholu ili opojnim drogama.
1. Pivopije žive dulje
Umjereno pijenje je dobro, a pivo je dobro za one koji vole piti umjereno. Svi znaju da se, ako previše popiju, neće dobro osjećati i zato ne treba pretjerivati. Ako pretjerujte s pićem, gubite ravnotežu, zabijate se u ljude i predmete, možete dobiti rak, cirozu jetre i druga teška oboljenja. No, sve više različitih istraživanja upućuju da je umjereno ispijanje pića čak i bolje nego da uopće ne pijete. Prema različitim studijama, umjereni "cugeri" žive dulje i kvalitetnije nego pijanice i antialkoholičari. Pivo je optimalno piće za umjereno ispijanje jer ima niži postotak alkohola u odnosu na vino ili žesticu.
2. Prirodno je
Mnogi vjeruju da je pivo puno aditiva i konzervansa. Istina je da je pivo potpuno prirodno piće kao i sok od naračne ili mlijeko (možda čak i više od pojedinijih mliječnih proizvoda poput trajnog mlijeka koje se radi od praha). Pivo ne traži konzervanse jer sadrži alkohol i hmelj koji su oboje, konzervansi. Jedino što je kod piva "procesirano" je da fermentira, puni se u boce i pakira.
3. Pomaže u opuštanju
Socijalni aspekt umjerenog ispijanja pića je također koristan za zdravlje. Povremeni izlazak s društvom i ispijanje piva pomoći će vam da se opustite i uživate.
4. Sadrži puno B vitamina
Pivo, a posebno je riječ o laganim filtriranim vrstama, zapravo je vrlo hranjivo, unatoč činjenici da su anti-alkoholičarske skupine godinama objavljivale suprotne podatke. Pivo sadrži puno vitamina B skupine, posebno folne kiseline, za koju se vjeruje da prevenira srčani udar. Pivo sadrži i topiva vlakna, što je korisno jer se tako smanjuje mogućnost organizama da apsorbira nezdrave masti. Pivo sadrži i značajne razine magnezija i kalija, što je dobro znati.
5. Pivo nije krivo za 'pivski trbuh'
Istraživanje sa Sveučilišta u Londonu i Instituta Klicicke a Experimentalni Mediciny iz Praga 2003. pokazalo je da ne postoji poveznica između količine popijene pive i veličine tijela.
"Uobičajeno je vjerovanje da su pivopije u prosjeku više pretili od ne-pivopija", objavili su znanstvenici koji tvrde da je poveznica između pive i pretilosti zapravo vrlo slaba. Većina studija pokazala je da ljudi koji piju pivo svaki dan, ali umjereno, ne samo da nemaju pivski trbuh, nego i teže bitno manje nego ljudi koji uopće ne piju. Piva pomaže ubrzati metabolizam i pomaže tijelu da ne apsorbira u potpunosti nezdrave masnoće.
Umjereno pijenje je dobro, a pivo je dobro za one koji vole piti umjereno. Svi znaju da se, ako previše popiju, neće dobro osjećati i zato ne treba pretjerivati. Ako pretjerujte s pićem, gubite ravnotežu, zabijate se u ljude i predmete, možete dobiti rak, cirozu jetre i druga teška oboljenja. No, sve više različitih istraživanja upućuju da je umjereno ispijanje pića čak i bolje nego da uopće ne pijete. Prema različitim studijama, umjereni "cugeri" žive dulje i kvalitetnije nego pijanice i antialkoholičari. Pivo je optimalno piće za umjereno ispijanje jer ima niži postotak alkohola u odnosu na vino ili žesticu.
2. Prirodno je
Mnogi vjeruju da je pivo puno aditiva i konzervansa. Istina je da je pivo potpuno prirodno piće kao i sok od naračne ili mlijeko (možda čak i više od pojedinijih mliječnih proizvoda poput trajnog mlijeka koje se radi od praha). Pivo ne traži konzervanse jer sadrži alkohol i hmelj koji su oboje, konzervansi. Jedino što je kod piva "procesirano" je da fermentira, puni se u boce i pakira.
3. Pomaže u opuštanju
Socijalni aspekt umjerenog ispijanja pića je također koristan za zdravlje. Povremeni izlazak s društvom i ispijanje piva pomoći će vam da se opustite i uživate.
4. Sadrži puno B vitamina
Pivo, a posebno je riječ o laganim filtriranim vrstama, zapravo je vrlo hranjivo, unatoč činjenici da su anti-alkoholičarske skupine godinama objavljivale suprotne podatke. Pivo sadrži puno vitamina B skupine, posebno folne kiseline, za koju se vjeruje da prevenira srčani udar. Pivo sadrži i topiva vlakna, što je korisno jer se tako smanjuje mogućnost organizama da apsorbira nezdrave masti. Pivo sadrži i značajne razine magnezija i kalija, što je dobro znati.
5. Pivo nije krivo za 'pivski trbuh'
Istraživanje sa Sveučilišta u Londonu i Instituta Klicicke a Experimentalni Mediciny iz Praga 2003. pokazalo je da ne postoji poveznica između količine popijene pive i veličine tijela.
"Uobičajeno je vjerovanje da su pivopije u prosjeku više pretili od ne-pivopija", objavili su znanstvenici koji tvrde da je poveznica između pive i pretilosti zapravo vrlo slaba. Većina studija pokazala je da ljudi koji piju pivo svaki dan, ali umjereno, ne samo da nemaju pivski trbuh, nego i teže bitno manje nego ljudi koji uopće ne piju. Piva pomaže ubrzati metabolizam i pomaže tijelu da ne apsorbira u potpunosti nezdrave masnoće.
Nema komentara :
Objavi komentar