Masti i kreme

Potrebno je (za mast): 3 žlice svinjske masti 2 žlice dobro narezanih dijelova biljaka

Masti ne sadrže vodu, a u kremama se uvijek nalazi određena količina vode. Najjednostavnije sredstvo za pripremu masti jest svinjska mast (Adeps siiillus) iz područja potrbušnice i bubrega. Nekada se izbjegavala, jer prebrzo postaje užegla. Danas joj se dodaju antioksidativna sredstva te se koristi kao osnova za razne pripravke, budući da je koža dobro upija. U biljnim iscrpinama ima podosta tvari koje sprječavaju užeglost, tako da svinjsku mast možemo bez sustezanja koristiti za spravljanje jednostavnih domaćih masti namijenjenih i ljudima i životinjama. U tri žlice rastopljene, ne prevruće, masti dodamo dvije žlice sitno narezanih suhih biljnih dijelova. Mješavinu ostavimo da se ohladi i skrutne. Potom je ponovno lagano rastopimo i ohladimo. Postupak ponovimo još dva puta, a nakon toga mast ocijedimo u pripremljene posude. Tako spravljamo masti od nevena, kamilice, borovičinih smrekinja i drugih biljaka koje sadrže eterična ulja. Jedno od tradicionalnih pomagala za rane i raspucale ruke jest smrekova ili borova smola kuhana u svinjskoj masti. U narodnoj se medicini za spravljanje masti koristila i mast dabra, svisca i drugih životinja.

Minerali i vitamini pomažu bržem zarastanju rana

Cink — Ovaj mineral, koji je neophodan za sintezu bjelančevina, pomaže organizmu da sam sebe izliječi i često se preporučuje za manje posjekotine i povrede. Kreme za kožu sa dodatkom cinka mogu da se kupe u slobodnoj prodaji, cink može da se nađe i u vidu kapsula i tableta.

Vitamin E — Ovaj vitamin se koristi kao pomoćno sredstvo u zacjeljivanju kirurških rezova i može da spriječi nastajanje debelih ožiljaka. Vitamin E je također odlično antiinflamatorno sredstvo, tako da pomaže u sprečavanju upale povrijeđene oblasti. On je i antioksidant i u tom svojstvu pomaže u prevenciji daljih oksidativnih oštećenja povrede. Kreme sa dodatkom vitamina E nanose se direktno na ranu i tako pospješuju zacjeljivanje.

Savjet za liječenje rana

Ne smijete da zapostavite ni najmanju ranicu ili posjekotinu. Prije svega, operite je sapunom i vodom, potom nanesite biljni preparat na bazi nevena ili gaveza. Ukoliko rana ili izranjavana oblast ne zacijeli za nekoliko dana, obratite se ljekaru ili prirodnom iscjelitelju. To može da bude znak nekog drugog problema.

Ako vam predstoji neka kirurška intervencija, povećajte konzumiranje vitamina C i E i bromelaina, kako biste ubrzali oporavak od rane uslijed kirurškog zahvata.

Recept za liječenje

Ako imate opekotinu ili posjekotinu, nanosite po potrebi kremu od aloje, nevena ili gaveza. (Možete da ih koristite sve odjednom. Postoje, zapravo, i specijalne kreme koje su mješavina ovih ljekovitih biljaka). Pored toga, preporučuje se i uzimanje sljedećih dodataka, koji olakšavaju posao Majci prirodi.

Bromelain: Jedna tableta od 500 mg tri puta na dan.

Vitamin E: Uzimajte kapsule od 400 do 800 i. j, suhog sukcinata svaki dan.

Vitamin C: Uzimajte 1000 do 2000 mg kalcij-askorbata najviše tri puta na dan uz jelo.

Cink: Jedna tableta od 15 do 50 mg.

Kako se liječe opekotine od sunca?

Bolje spriječiti nego liječiti — Dugotrajno izlaganje suncu u djetinjstvu može da izazove rak kože, jednom kada osoba odraste. Nedavne studije također potvrđuju da pretjerano izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti može da poveća rizik od razvoja katarakte i degeneracije makule (žute mrlje), dva ozbiljna oboljenja oka koja mogu da dovedu do sljepila.

Držite se podalje od salona sa solarijima i podnevnog sunca. Ukoliko ste zaljubljenik plaže, zaštitite se! Nosite široku („šljampavu") odjeću, naočale za sunce i, obavezno, šešir sa širokim obodom. Neštedimice koristite neki od losiona za zaštitu od sunca i imajte na umu da je u potpunosti moguće spriječiti nastajanje opekotina. Sve što treba da uradite jeste da se ne izlažete suncu! Prije nego što izađete napolje, obavezno na kožu nanesite neko od zaštitnih sredstava, losiona sa faktorom (SPF) 15 ili više. Čak i ako na etiketi piše da je otporno na vodu, ipak ga posle plivanja ponovo nanesite, ili nakon dva sata neprekidnog izlaganja suncu. Sredstvo za zaštitu uvijek nanosite nekih pola sata prije izlaska na sunce, koži je potrebno izvjesno vrijeme da ga upije.

Vaša ishrana treba da bude bogata antioksidantima koji doprinose borbi vašeg organizma protiv oštećenja kože, ako spadate među one koji lako izgore na suncu, pijte mnogo tečnosti i, upamtite, vi ste jedini koji sebe možete da poštedite agonije u koju bi vas bacile opekotine od sunca.

Upozorenje: Imajte na umu da određeni medikamenti mogu da povećaju osjetljivost na sunce. Ukoliko uzimate bilo koji lijek, obavezno se raspitajte kod vašeg ljekara da li taj lijek kod vas povećava sklonost ka nastajanju opekotina.

Gel od aloje vere može da se nanosi na kožu tri puta na dan. Ukoliko imate opekotine od sunca, ovi dodaci mogu da vam pomognu da brže zacijele.

Vitamin E: Dvije kapsule od 400 i. j. u suvom obliku, svakodnevno.

Vitamin C: Tri puta po 500 mg kalcij askorbata na dan, uz jelo.

Kalij: Jedna kapsula ili tableta od 99 mg, najviše tri puta na dan.