Upotreba ljekovitih dijelova biljaka kao što su bobice konopljike (Agnus castus), cvjetova lipe i listova kadulje, pomoći će održavati razine hormona na normalnim razinama.
Sredstva za jačanje ili tonici, pripremljeni od ljekovitog bilja također su korisni za oživljavanje izmorenog organizma.
Pijenje ružine vodice pripremljene uranjanjem ružinih latica u destiliranu vodu tradicionalni je lijek na Bliskom istoku za ublažavanje i najtežih simptoma menopauze.
