Oboljenje testisa - Tabu tema

Oboljenje testisa je na žalost još uvijek tabu tema, no ta bolest nije rijetka, te ukoliko se suočite sa spomenutim problemom ne oklijevajte zatražiti liječničku pomoć.

Sve se češće događa da pored odraslih muškaraca ta zloćudna bolest pogađa već i mlade jude u školskoj i mladenačkoj dobi.

Možda toj katastrofalnoj medicinskoj slici pridonosi današnja moda jako uskih hlača u mladih. Često se nekoliko tjedana nakon operacije iznenada pojave bolovi praćeni oteklinama na drugim mjestima. Usprkos tome treba neprekidno liječiti žarište bolesti, dakle predio testisa. Ukoliko imate problema sa iznenadnim bolovima u testisima, ili oteklinama u tom području svakako trebate što prije da zatražite stručnu pomoć i pregled.

Lumbago - bol u leđima

Bol u leđima postaje sve veći problem s kojim se svakodnevno svi susrećemo. Liječnici muku muče sa liječenjem bolova u donjem predjelu leđa, a najvise specijalisti ortopedije, neurologije, reumtologije i fizijatrije.

Po nekim statistikama bol u kičmi pogađa asam od ukupno deset ljudi. Bol u leđima se može javiti kod mladih ili starih ljudi svih zanimanja. Ipak, uočeno je da su ugroženiji ljudi koji podižu i prenose velike terete, ljudi koji svoje poslove obavljaju u prinudnom položaju kao što su stomatolozi, kirurzi, konobari, kuhari, frizeri, glazbenici i drugi ljudi sličnih zanimanja.

U slučaju gore spomenutih zanimanja leđa su neprekidno u istom prinudnom, pognutom položaju, a zbog lošeg držanja mišići postaju sve napetiji i javlja se bol. Štoviše, često nastaju i trajni poremećaji (deformacije) kičme.

Pritisak se zato sve više prebacuje na pršljenove i diskuse, pa može postati toliko veliki da fibrozni prsten diskusa pukne i dođe do pojave hernijacije. Međutim i osobe koje ne sijede, a pri radu koriste ponovljena istovjetna kretanja, upotrebljavaju iste mišiće ili su stalno u istom prinudnom položaju nisu pošteđene ovih tegoba.

Danas imamo pojavu da ljudi zbog pogrešnog načina ishrane, usprkos dijetama i vježbama, imaju sve veću tjelesnu masu što naravno loše djeluje na kičmu. Jaka mišićna masa trupa je prirodni amortizer oko 30% opterećenja kod čovjeka.

Treba napomenuti da su trbušni mišići najvažniji nosioci mehaničke funkcije kičme.

Kičmeni mišići omogućavaju široke pokrete, poput savijanja, opružanja, uvijanja oko osovine, podizanja tereta i uopće svih aktivnih pokreta. Čovjek čak i ne hoda koristeći samo noge, već on hoda angažujući mišiće svojih leđa. Upravo nezdravi način života suvremenog čovjeka i produžetak životnog vijeka doprinijeli su povećanom broju bolesnika sa bolom u kičmi i leđima.

Vitamini i bubrežni kamenac

B6 — Već godinama preporučujem osobama kod kojih je prisutna tendencija formiranja kamenova u bubregu da uzimaju dopunske količine vitamina B6, koji ne samo što je prirodni diurerik (podstiče mokrenje, ispirajući na taj način bubrege) nego izgleda da zapravo pomaže da se kamenovi razlože.

Blagotvorno ljekovito bilje protiv kamenca

Uva ursi (mečje grožđe) — Ova ljekovita biljka, koja se često koristi protiv infekcija urinarnog trakta, također je blag diuretik i odlična je za održavanje sistema urinarnog trakta u zdravom stanju.

Savjet za liječenje kamenca

Voda! Voda! Voda! — Od suštinske je važnosti da svakodnevno pijete osam do deset čaša vode, kako biste isprali bubrege.

Napomene u vezi ishrane. Jedite dnevno pet porcija voća i povrća, kako biste bili sigurni da dobijate dovoljno kalija. Među namirnice bogate kalijem spadaju sušene kajsije, jogurt (koji je ujedno i odličan izvor kalcija), sok od pomorandži, krumpiri, lima-pasulj i, naravno, banane.

Jedan recept protiv bubrežnog kamenca

Kalcij i magnezij: Uzimajte svakodnevno 1000 mg kalcija i 500 mg magnezija.

Kalij: Jedna tableta od 99 mg, do tri puta na dan. Vitamin B6: Uzimajte 50 mg vitamina B6, do tri puta na dan.