Utjecaj vitamina i minerala na nastanak bubrežnog kamenca

Bubrežni kamenci su jako česta pojava. Naime, od nastanka bubrežnog kamenca pati čak 10% muškaraca i 3% žena. Radi se o zaprekama u bubrezima koje mogu uzrokovati upalu i oštećenja jer ometaju mokrenje. Kamenci mogu biti nevjerojatno bolni, a sprječavanje njihovog nastajanja je jako važno.

Kamenci u bubrezima sastojak su kalcija i oksalata. Iako se često savjetuje da bolesnici smanje uzimanje kalcija i hrane s mnogo oksalata, jedno istraživanje s Harvarda otkrilo je da su ispitanici koji su jeli hranu bogatu kalcijem za 34% manju vjerojatnost imali od dobivanja kamenaca koji sadržavaju kalcij. Čini se da prehrana bogata kalcijem štiti od bubrežnih kamenaca. Vjerojatnije je da su oksalati glavni krivac.

Kompletan članak pročitajte na linku

Uklonite žučne kamence na prirodan način

Jedan od simptoma žučnih kamenaca je osjećaj nadutosti nakon teških jela. Imate osjećaj kao da ne možete probaviti hranu. Ako se stanje pogorša, osjećate bol u području jetre.

Da bi liječili žučni kamenac slijedite dolje propisani režim liječenja. Ovaj režim je sastavio kineski doktor Lai Chiu Nan, koji jamči u efikasnost liječenja.

Ipak, kao i uvijek, savjetujemo vam da se prije bilo kakvog liječenja posavjetujete sa svojim osobnim ljekarom.

Režim liječenja:
Prvih pet dana, uzimajte četiri čaše soka od jabuke svaki dan. Ili jedite 4-5 jabuka, što god vam je lakše. Sok od jabuke omekšava kamence u tijelu. Tijekom tih pet dana, trebate normalno jesti.
Šestog dana nemojte večerati. U 18 sati, šestog dana, uzmite čajnu kašičicu gorke soli (magnezij sulfat) s čašom tople vode. U 20 sati ponoviti isto. Magnezij sulfat otvara propust žuči. U 22 sata uzmite pola šalice maslinovog ulja (ili ulja sezama) s pola šalice svježe iscijeđenog soka od limuna. Izmiješati dobro i popijte. Ulje podmazuje kamenje te će olakšati njihov prolaz.
Sljedećeg jutra, trebali biste naći zeleno kamenje u stolici.
Čak i ako nemate nikakve simptome žučnih kamenaca, možete uzeti ovu prirodnu terapiju preventivno. Uvijek je dobro svoj žučni mjehur imati čist – kaže ovaj kineski doktor.

Vitamini i bubrežni kamenac

B6 — Već godinama preporučujem osobama kod kojih je prisutna tendencija formiranja kamenova u bubregu da uzimaju dopunske količine vitamina B6, koji ne samo što je prirodni diurerik (podstiče mokrenje, ispirajući na taj način bubrege) nego izgleda da zapravo pomaže da se kamenovi razlože.

Blagotvorno ljekovito bilje protiv kamenca

Uva ursi (mečje grožđe) — Ova ljekovita biljka, koja se često koristi protiv infekcija urinarnog trakta, također je blag diuretik i odlična je za održavanje sistema urinarnog trakta u zdravom stanju.

Savjet za liječenje kamenca

Voda! Voda! Voda! — Od suštinske je važnosti da svakodnevno pijete osam do deset čaša vode, kako biste isprali bubrege.

Napomene u vezi ishrane. Jedite dnevno pet porcija voća i povrća, kako biste bili sigurni da dobijate dovoljno kalija. Među namirnice bogate kalijem spadaju sušene kajsije, jogurt (koji je ujedno i odličan izvor kalcija), sok od pomorandži, krumpiri, lima-pasulj i, naravno, banane.

Jedan recept protiv bubrežnog kamenca

Kalcij i magnezij: Uzimajte svakodnevno 1000 mg kalcija i 500 mg magnezija.

Kalij: Jedna tableta od 99 mg, do tri puta na dan. Vitamin B6: Uzimajte 50 mg vitamina B6, do tri puta na dan.

Liječenje bubrežnog kamenca uz pomoć čaja

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli što se nalaze u mokraći. Što je manje mokraće, to je u njoj više otpadnih tvari i soli, koji se lakše skrute i pretvaraju u prave manje kamenčiće unutar mokraćnog trakta. Kamenci uglavnom nastaju u jednom bubregu. Isto tako, najčešće se javlja jedan kamenac, dok su rijetki slučajevi kad istodobno u bubregu postoji nekoliko kamenaca.
 

Ova bolest pogađa najviše muškarce u dobi od 25 do 45 godina. U djece i ljudi u dobi iznad 45 godina kamenci nastaju uglavnom u mokraćnom mjehuru. Toj su bolesti skloni ljudi koji se pri radu mnogo znoje i gube mnogo tekućine, zatim oni koji veoma malo mokre. Da ne budete u skupini ljudi koji malo mokre, i obolijevaju od bubrežnog kamenca, potrebno je da redovno uzimate adekvatnu količinu tekućine.
 

Glavni znak kamena u bubregu je jaka bol baš u predjelu bubrega, koja se nastavlja putem odvodne mokraćne cijevi do prepona. Uz bol se osjeća mučnina, a može se javiti i povraćanje. Bol nastupa u vidu napada koji postupno popušta pa se opet ponavlja. To su takozvane bubrežne kolike. Nastaju iznenada, a izazivaju ih vožnja po neravnoj cesti, kad čovjek skače ili trči i slično. Do tada je kamenac mirovao u svojem ležištu, međutim, vanjskim utjecajem pokreće se i zatvara otjecanje mokraće. Jakim stezanjem bubrežne zdjelice ili mokraćovoda organizam pokušava istisnuti kamenac, a to uzrokuje žestoke bolove. Poslije svakog napada pri kraju mokrenja primjećuje se nešto malo krvi, a ponekada je sva mokraća krvava. Krv u mokraći se javlja zbog toga što je kamenac oštetio odvodni kanal.
 

Da bi liječili ovu bolest, te izbacili kamenac iz bubrega, pripremite čaj po sljedećoj recepturi:

Uzmite 40 g stabljike kilavice, 40 g listova medvjeđeg grožđa, 40 g žila zečjeg trna, 30 g stucanog ploda šipurike, 30 g listova breze, 30 g listova i cvjetova kunice te 20 g koprive.
 

Čaj za liječenje bubrega pripremate tako što: Trave jako usitnite i smiješate. U 2 litre vode preko noći namočite 15 g mješavine trava. Ujutro staviti na tihu vatru i kad prokuha držati na vatri 1 minutu. Ohladiti poklopljeno, procijediti u boce i dodati svježi limunov sok (iz 1 limuna). Čaj piti umjesto vode, s time da se dnevno popije najmanje 1 i pol litra. Osim toga, za vrijeme jela 3 puta dnevno popiti po pola decilitra slabijeg čaja pripremljenog od žila i stabljike ježovine (bodljikave veprovine).
 

Prilikom liječenja kamenca u bubregu potrebno se pridržavati i zdrave i adekvatne ishrane. Hranu pripremati sa što manje soli, čorbastu, jako raskuhanu i jesti mlaku. Ne piti svježu vodu. Vodu najprije prokuhati i ohladiti, i tek onda piti. Isto tako, zabranjeno je piti mineralne vode, jesti masniju hranu i konzervirane prerađevine. Umjesto navedenog čaja, u liječenju pijeska u bubrezima može poslužiti čaj od slijedećih trava: 60 g listova breze, 60 g pirevine (podzemni dio), 40 g stabljike preslice, 40 g samljevenog ploda šipurike i 20 g stabljike timijana. Čaj se priprema i uzima kao u prvoj recepturi.